Эмоциональный интеллект. Российская практика

Как вы чаще всего пытаетесь успокоить раздраженного человека? А печального? Говорите ему: «Успокойся», «Не бери в голову», «Да это разве проблема. Вот у Маши…»? Если да — то вам пора совершенствовать свои навыки эмоциональной компетентности.

В том, что эта книга помогла лично мне, я убедилась еще в процессе ее чтения. В первый раз – когда возникло искушение отмахнуться от просьбы коллеги – я задумалась: какую цену я за это заплачу, и какую ценность в дальнейшем это мне принесет. Во второй раз — выслушивая подругу по принципу ЗМК (заткнись-молчи-кивай). Оба раза в итоге обернулись в мою пользу, как в пользу любого прочитавшего обернется время, потраченное на книгу «Эмоциональный интеллект. Российская практика».

Навыки EQ — эмоционального интеллекта — в той или иной степени имеются у любого человека. Другой вопрос: как мы этими навыками пользуемся. И как они могут пригодиться нам не только в личной жизни, но и в построении успешной карьеры.

Жизнь человека практически невозможно представить без эмоций, а треть (если не больше) этой жизни мы проводим на работе. Подавлять эмоции на работе — такой подход давно устарел. Сейчас чтобы остаться на плаву порой нужно не подавить, а наоборот — разжечь в себе эмоцию здоровой агрессии, драйва, желания победить. И не только разжечь в себе, но и заразить ею других.

Техники управления эмоциями — своими и других людей — такие как «тушение пожара» и «зажигание искры», яркие и образные примеры из жизни реальных руководителей — все это делает повествование живым, превращает его не в теоретическое пособие, а практически в конспект действий. Книга написана коучами и потому включает в себя даже такие аспекты тренинга, как «вопросы скептического участника». Она будет полезна и женщинам, и мужчинам, и сотрудникам, и руководителям, в общем всем, кто хочет улучшить свое эмоциональное состояние и за счет этого стать успешнее, счастливее и может даже богаче.

25.12.2013

Ксения Камалова, редактор Mensian

Эмоциональный интеллект. Российская практика

Сергей Шабанов и Алена Алешина

Эмоциональный интеллект. Российская практика